Mudrá

Mudrá A mudrá szimbolikus vagy szertartásos kézmozdulat, illetve kéztartás a hinduizmusban és a buddhizmusban. A prána csatornáiban pszichikai, és fizikai okokból gátak alakulhatnak ki. Ezek a csatornák az ujjakon, a tenyéren, a lábakon, a fej tetején, és a gáton kapukban végződnek. Ezeken a kapukon keresztül kapcsolódik mindenki a végtelen energiákhoz.

A mudrák segítségével meggyógyíthatjuk magunkat, erőt, vagy bölcsességet nyerhetünk. A hagyományos tantrikus szertartásokban száznyolc mudrát használnak. Egyes mudrákat ugyan egész testtel végeznek, de a legtöbb mudrá kéz- vagy ujjmozdulatot takar. A mudrá egy spirituális mozdulat, a hitelesség energetikai pecsétje, amelyet a dharma és a taoizmus hagyományaiban használnak a spirituális gyakorlatokban. A jógában légzéses jógagyakorlattal együtt használják a mudrákat. Ez általában padmászana, szukhászana vagy vadzsrászana ülésben történik, hogy a test bizonyos részeit serkentsék a légzés és a prána áramlásaival.

Vissza